昨天寫完那一篇,其實自己的內在是很不舒服的。

裡面有一個情緒是:「我不喜歡處在這樣自憐自哀的情境中」

一整天內心很對抗的不平衡,

一方面要自己疼惜自己,另一方面又受不了自己可憐兮兮的模樣。

我覺得小帶福可能也受到我的情緒影響,

今天好容易尖叫、哭鬧、無法商量....

真希望可以快點找到讓自己平靜的方法。

 何況我也清楚地了解到,那個人並不知道自己做了什麼,而我不想生他的氣。

一定有什麼可以不批判那個人,也照顧自己情緒的方法...

 

今天做禮拜,收到一個訊息:

「愛人如己」

聖經教導我們要愛別人如同愛自己。

我反覆思索:

如果我不夠愛自己,那麼,我對別人的愛,也將不夠。

不論是不夠多或不夠真誠,

因為我對別人的愛,反映出對自己的愛

一個很愛自己的人,相對的也有豐富的能量愛別人;例如:因為愛自己,所以能包容自己的不足、不夠,相對的,他在看到別人的不足、不夠的時候,也就能包容。

而不夠愛自己的人呢,有可能付出了很多,也不停的給予;可是內心是匱乏的,所以對別人的付出,也就不那麼的無條件,甚至有時候是一種反向的勒索。

妳能給別人多少愛,什麼樣的愛,全取決於妳給自己什麼樣的愛,不是嘛?

 

不管怎樣,我好感謝這段日子以來,支持、陪伴我的家人、朋友;也感謝那些願意用眼睛認識真實的我的人。 

 

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