我從來就不是喜歡運動的女生~

大學時期甚至和另一個同學共同堅信「流血不流汗」(那時候剛好宣導騎機車帶安全帽,不帶要罰伍佰,宣導標語就是「流汗不流血」;而我們剛好都是少女,每個月都會來一次"那個",又正好討厭運動會流汗,所以標語就變成這樣了...)

後來工作之後,開始喜歡上「散步」這檔事,不論是下了班從捷運站走路回家、休假時漫步在天母的街弄內(那時高島屋為必要路過點)、或是下了夜班踏著滿天星斗,走椰林大道回宿舍...每次的散步對我而言都是享受~(雖然我家阿木總是叨唸著要去捷運站接我,但我就是喜歡慢慢走回家呀!)

那時也認為「散步」就是我的規律運動...

雖然也常試過加入健身房(已倒閉的加州、便宜冷氣很溫暖的北投運動中心...)沒有真正喜歡過運動

一直到去年年初,開始和老爺跑磺溪,發現自己對在磺溪旁慢跑還蠻有興趣的,夜晚的磺溪,很多人、很幽靜~

大家各忙各的,有牽手散步的情侶、溜狗(或溜小孩)的家庭、快跑汗淋漓的青年、還有慢慢並肩跑跑走走的老夫妻,大家都不會打擾到彼此~

不論哪個季節的磺溪,都有它不變得氣質;不論是春節的煙火、夏夜的蟲鳴、秋天的涼風、或是冬天的星空,都有股令人安穩的力量

搬到這個修身養性的竹東之後,我也開始迷上單車運動,晨騎或夜騎單車到內灣,享受風吹髮際的舒爽

進入寒冷漫漫的冬天之後,我就自動封車了(竹東的風冷的不像話,又強吹的臉好痛喔!)

改跑步,聽著音樂跑步,輕輕優雅的自己慢慢跑~越跑越舒服,不必配合任何人的步伐,安靜的一個人跑步;雖然每次開始跑步之前,心中都會有另一個聲音說著不要跑不的各種理由,但踏出第一步之後,那個聲音就會消失了~

取而代之的是微微的發汗、還有滿心的舒爽與快樂...

最重要的是...可以消除我吃大餐的罪惡感^___^(謎之音:最好跑這消耗的一兩百卡可以抵消妳剛剛的麻辣鍋啦~)

就這樣~滿心鬱悶的我,只能在臉書上練瘋話、瀏覽各大購物網站...有了新的解鬱方法~(不然再買下去或再瘋下去也不是辦法...)

運動果然治百病呀!(光是去除罪惡感這一項就夠強了~)

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珍珠貴婦的開心生活

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