還記得少女時期的窈窕輕盈

後來因為賀爾蒙不平衡(多囊)+多次試管、排卵藥...整個人胖了十多公斤,懷孕前我就已經62公斤了...真是嚇人的恐怖

下星期就要生寶寶囉~
很開心,整個孕期只胖了4.2公斤(現在66.2)~

但是這段五年真的受夠當胖子的生活了(真搞不懂老爺怎麼忍受的了變形的我),所以...

生完我一定要變瘦,當辣媽...

期待自己半年內可以瘦回46~48公斤(身高156)

打算:
產後就餵母乳、穿骨盆帶、塑腹帶
飲食先不打算調整,因為自己本身食量不大、也喜歡吃青菜(即使變胖的時候也吃不多)但會儘量少攝取澱粉類...
做完月子之後,開始穿塑身衣、運動(計畫每週慢跑三次、至少半小時;或是騎腳踏車>一小時)

重點是:我一定要有恆心和毅力,不怕苦、不怕累
我一定要瘦下來~

因為我要當辣媽,再也不要當胖子了 ^___^

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珍珠貴婦的開心生活

taipeilady 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • Cay
  • 只要堅持, 一定可以的^^加油~~!!
    不過... 慢跑&騎腳踏車也要將小帶福揹著去嗎?! XD
    (我現在就已經為惹產後分配運動的時間而困擾惹... =..=")
  • taipeilady
  • 我幻想著推嬰兒車慢跑啦~
    到底實際可不可能執行,就不曉得了...
    假如是騎單車,應該會趁老爺休假的時候再出門吧!
    不論如何,我要運動